Beckenboden-Rückbildungskurs

Rückbildung nach der Geburt
Zielgruppe: Frauen nach der Geburt, die gezielt Rückbildung und Training durchführen möchten


Inhalte:

  • Funktion und Normen des Beckenbodens in der Rückbildung
  • Beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag
  • Alltags- und Tragetipps mit Baby

Format

4 bis 6 Einheiten à 60 Minuten – derzeit

Termine, Anmeldeinfos und Kosten: 

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    Was muss ich mitnehmen?

    • Fragebogen ausfüllen
    • Bequeme Kleidung
    • Gute Laune 😊

    Anmeldung unter: +43-699-10987087

    Nach der Anmeldung erhalten Sie alle wichtigen Informationen und einen Kurzbefund zum selber Ausfüllen. Der Kurzbefund ist sehr wichtig, damit ich individuell auf jede Mama eingehen und die Übungen entsprechend der Probleme und Wünsche gestaltet kann.